仕事から帰ったら、ペットの犬を散歩に連れて出歩きます。 犬の散歩をやってなかった時、犬を散歩させるのは、犬に運動させるためのものだと思い込んでました。 しかし、犬の散歩姿を見ていると、それだけではないことを感じました。 いつも同じ散歩道を歩い…

本日は晴天です。春らしく、気分の良い日差しです。咲き始めの草木が喜んでいそうだなと思いました。 今話題なんですが、カリフラワーって煮たりせずに夕飯などに出したほうが盲腸に効果的だそうです。 煮込んだカリフラワーは吸収に役に立つけど、盲腸に効…

本を読んでいて知ったことなのですが、かぼちゃって煮たりせずに頂いたほうが十二指腸の消化を良くしてくれるそうなんです。 煮込んだかぼちゃは吸収に活躍するけど、十二指腸に良い要素は茹でることでつぶれてしまうらしいです。 なんとなくカーボロネーロ…