秘め事

本日は晴天です。春らしく、気分の良い日差しです。咲き始めの草木が喜んでいそうだなと思いました。

今話題なんですが、カリフラワーって煮たりせずに夕飯などに出したほうが盲腸に効果的だそうです。

煮込んだカリフラワーは吸収に役に立つけど、盲腸に効果的な成分は温めることで壊れてしまうんだそうです。

なにやらえんどうにも共通するのでしょう。

えんどうの栄養素も火を加えることでなくなってしまうので、そのままで夕食のメニューにするほうが良いんですよ。

焼いて夕ご飯のメニューの一つになるのも本当にうまいんですけどね。

事務作業の多い業務をしてますのでいつも肩がこります。

近頃マッサージ屋さんに通ってます。

常に業務を頑張ってるから私自身に送るささやかながら息抜きです。

だけど、マッサージと聞くとオヤジくさいって感じのイメージがあると思いますが、最近は若い女性向きの居心地が良いテンポも結構多いから、帰宅前に気楽に寄れます。

それに、何回か行くと割引券など、活用していくと格安で休息できちゃいます。